21天重养自己
分类:
大陆综艺|地区:
中国大陆|年份:
2026
导演: 未知
主演: 李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
更新:更新至20260521期 |2026-05-22 11:32:31
简介:《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
手机观看
扫一扫手机观看